Правило десяти тысяч часов

一万小时定律

一yī 万wàn 小时xiǎo shí 定律dìng lǜ : 要yào 想xiǎng 成为chéng wéi 一yī 个gè 领域lǐng yù 的de 世界shì jiè 级jí 专家zhuān jiā , 你nǐ 就jiù 需要xū yào 花huā 大约dà yuē 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí 来lái 练习liàn xí 。 没有méi yǒu 其他qí tā 的de 办法bàn fǎ , 如果rú guǒ 你nǐ 想xiǎng 成功chéng gōng , 那nà 就jiù 必须bì xū 得de 花huā 这些zhè xiē 时间shí jiān 。 那么nà me , 你nǐ 应该yīng gāi 把bǎ 这zhè 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí 花huā 在zài 哪里nǎ lǐ 呢ne ?

这zhè 个gè 问题wèn tí 很hěn 重要zhòng yào , 因为yīn wèi 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí 是shì 很hěn 长cháng 的de 一yī 段duàn 时间shí jiān 。 如果rú guǒ 你nǐ 每měi 天tiān 练习liàn xí 4 小时xiǎo shí , 每měi 周zhōu 练习liàn xí 6 天tiān , 那么nà me 你nǐ 需要xū yào 8 年nián 的de 时间shí jiān 才cái 能néng 达到dá dào 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí 。 你nǐ 要yào 付出fù chū 这么zhè me 多duō 的de 时间shí jiān , 你nǐ 就jiù 必须bì xū 选xuǎn 好hǎo 方向fāng xiàng , 选择xuǎn zé 最zuì 合适hé shì 的de 方向fāng xiàng 。 如果rú guǒ 你nǐ 能néng 回答huí dá 出chū 下面xià miàn 这zhè 三sān 个gè 问题wèn tí , 你nǐ 就jiù 能néng 找到zhǎo dào 你nǐ 的de 方向fāng xiàng 了le 。

1. 你nǐ 过去guò qù 都dōu 把bǎ 时间shí jiān 花huā 在zài 了le 哪里nǎ lǐ ?

演奏yǎn zòu 音乐yīn yuè ? 攀岩pān yán ? 还是hái shì 写xiě 文章wén zhāng ? 因为yīn wèi 你nǐ 已经yǐ jīng 花huā 了le 一yī 部分bù fèn 时间shí jiān 了le , 那么nà me 你nǐ 只zhī 需要xū yào 把bǎ 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí 中zhōng 剩下shèng xià 的de 那nà 部分bù fèn 时间shí jiān 用yòng 上去shàng qù 就jiù 可以kě yǐ 了le 。 区别qū bié 是shì 现在xiàn zài 你nǐ 是shì 有意识yǒu yì shí 地de 、 特意tè yì 把bǎ 时间shí jiān 用yòng 在zài 某mǒu 个gè 领域lǐng yù 上shàng , 效果xiào guǒ 也yě 会huì 更gèng 好hǎo 。

2. 你nǐ 最zuì 感gǎn 兴趣xìng qù 的de 是shì 什么shén me ?

事实shì shí 上shàng , 兴趣xìng qù 就jiù 是shì 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí 天才tiān cái 理论lǐ lùn 的de 秘密mì mì , 因为yīn wèi 很多hěn duō 人rén 都dōu 在zài 达到dá dào 这zhè 个gè 数量shù liàng 级jí 之前zhī qián 就jiù 放弃fàng qì 了le 。 只zhǐ 有yǒu 一yī 小xiǎo 部分bù fèn 人rén 可以kě yǐ 坚持jiān chí 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí , 而ér 他们tā men 就jiù 成chéng 了le 世界shì jiè 级jí 的de 高手gāo shǒu 。 为了wèi le 让ràng 自己zì jǐ 能néng 坚持jiān chí 一yī 万wàn 个gè 小时xiǎo shí , 做zuò 自己zì jǐ 感gǎn 兴趣xìng qù 的de 事shì 是shì 非常fēi cháng 重要zhòng yào 的de 。 它tā 可以kě yǐ 帮助bāng zhù 你nǐ 渡过dù guò 难关nán guān , 战胜zhàn shèng 无聊wú liáo 。

3. 你nǐ 所suǒ 处chù 的de 时代shí dài 赋予fù yǔ 了le 你nǐ 什么shén me ?

你nǐ 出生chū shēng 的de 那nà 个gè 时代shí dài 给gěi 你nǐ 带来dài lái 了le 什么shén me 机会jī huì ? 现在xiàn zài 的de 社会shè huì 环境huán jìng 又yòu 给gěi 你nǐ 创造chuàng zào 了le 什么shén me 机遇jī yù ? 你nǐ 需要xū yào 对duì 自己zì jǐ 选择xuǎn zé 的de 方向fāng xiàng 有yǒu 信心xìn xīn , 要yào 相信xiāng xìn 最终zuì zhōng 这些zhè xiē 小xiǎo 的de 点diǎn 都dōu 会huì 连lián 成chéng 线xiàn 。

定律 [dìng lǜ] закон, правило
领域 [lǐng yù] сфера; область
级 [jí] уровень
专家 [zhuān jiā] эксперт, специалист
达到 [dá dào] достигать
付出 [fù chū] выплачивать
选 [xuǎn] выбирать
演奏 [yǎn zòu] исполнять; играть (на музыкальном инструменте)
攀岩 [pān yán] скалолазание
剩下 [shèng xià] оставаться
有意识 [yǒu yì shí] сознательный
特意 [tè yì] специально
事实 [shì shí] факт
天才 [tiān cái] талант, гений
理论 [lǐ lùn] теория
秘密 [mì mì] секрет
高手 [gāo shǒu] мастер
渡过 [dù guò] перейти
难关 [nán guān] трудный момент
战胜 [zhàn shèng] побеждать
赋予 [fù yǔ] давать; наделять
机遇 [jī yù] шанс; возможность
最终 [zuì zhōng] наконец
线 [xiàn] линия, строка

Правило 10 000 часов: чтобы стать экспертом мирового уровня в своей области, вам нужно потратить примерно 10 000 часов на практику. Другого пути нет. Если вы хотите добиться успеха, вы должны потратить это время. Итак, где же вам провести эти 10 000 часов?

Этот вопрос важен, потому что 10 000 часов — это большой срок. Если вы тренируетесь по 4 часа в день, 6 дней в неделю, вам понадобится 8 лет, чтобы достичь 10 000 часов. Если вам приходится тратить так много времени, вы должны выбрать хорошее направление и выбрать наиболее подходящее направление. Если вы сможете ответить на следующие три вопроса, вы сможете найти свое направление.

1. Где вы проводили время раньше?

Играли музыку? Скалолазание ? Или писали статьи? Поскольку часть своего времени вы уже потратили, то вам останется использовать только оставшуюся часть из 10 000 часов. Разница в том, что теперь вы осознанно и целенаправленно тратите свое время на определенную сферу, и эффект будет лучше.

2. Что вас больше всего интересует?

Фактически, интерес — это секрет 10 000 часов теории гениальности, потому что многие люди сдаются, не достигнув этого порядка величины. Лишь небольшое количество людей способно выдержать десять тысяч часов и стать мастерами мирового уровня. Чтобы позволить себе упорствовать в течение 10 000 часов, очень важно заниматься тем, что вам интересно. Это поможет вам преодолеть трудности и преодолеть скуку.

3. Что дала вам эпоха, в которой вы живете?

Какие возможности дала вам эпоха, в которой вы родились? Какие возможности создала для вас нынешняя социальная среда? Вам нужно быть уверенным в выбранном вами направлении и верить, что в конечном итоге эти маленькие точки соединятся в линию.

Преподаёте китайский?
Протестируйте нашу новую платформу!
  • Интерактивные уроки с 2 по 6 класс (7 - 11 готовятся) по программе ФГОС и HSK Standard Course + уроки чтения HSK 1-4;
  • Гибкий редактор уроков, автопроверка ответов и ДЗ;
  • Контроль учеников в реальном времени;
  • Словарь + углублённая иероглифика;
  • Экранная клавиатура с пиньинь;
  • И многое другое!
teacher