人们 越来越 了解 糖 对 身体 的 伤害 , 所以 现在 很多 食物 中 都 用 人造 甜味剂 代替 了 糖 。 但是 最近 科学家 发现 : 每 天 喝 两 杯 以上 含 糖 饮料 的 人 早 死 的 风险 比 那些 很 少 喝 含 糖 饮料 的 人 高 17%。 但 更加 惊恐 的 是 , 饮用 含 人造 甜味剂 饮料 的 人 早 死 的 风险 更 高 。 人造 甜味剂 可能 使 心脏 病 风险 增加 40%。 人造 甜味剂 骗 了 我们 ! 我们 以为 它们 比 糖 更 有利于 健康 , 但 它们 可能 和 糖 一样 , 甚至 更 糟 。
反对 人造 甜味剂 的 呼声 日益 增高 。 直到 现在 我们 才 知道 人造 甜味剂 会 对 人体 肠道 中 的 100 万亿 种 细菌 造成 极 大 伤害 , 还 会 长 出 与 肥胖症 和 糖尿病 相关 的 细菌 , 而 这些 细菌 对 我们 的 健康 至关 重要 。
伤害 [shāng hài] вредить; повреждать
食物 [shí wù] пища, еда
人造 [rén zào] искусственный
甜味剂 [tián wèi jì] подсластитель
以上 [yǐ shàng] выше; вышеперечисленный
含 [hán] содержать
风险 [fēng xiǎn] риск, опасность
那些 [nà xiē] те; эти
饮用 [yǐn yòng] питьевой
心脏 [xīn zàng] сердце
有利于 [yǒu lì yú] в интересах; нести пользу
糟 [zāo] очень плохой; скверный
呼声 [hū shēng] голос
日益 [rì yì] день ото дня; с каждым днём
增高 [zēng gāo] повышать
直到 [zhí dào] до тех пор, пока
人体 [rén tǐ] тело, организм
肠道 [cháng dào] кишечник
万亿 [wàn yì] триллион
细菌 [xì jūn] бактерия
造成 [zào chéng] сделать, создать
肥胖症 [féi pàng zhèng] ожирение
糖尿病 [táng niào bìng] диабет
相关 [xiāng guān] касаться, быть связанным с
至关 [zhì guān] крайне; чрезвычайно
Люди все больше осознают вред, который сахар наносит организму, поэтому во многих продуктах вместо сахара теперь используются искусственные подсластители. Но недавно ученые обнаружили, что у людей, которые пьют более двух сладких напитков в день, риск ранней смерти на 17% выше, чем у тех, кто редко пьет сладкие напитки. Но еще более тревожным является то, что люди, пьющие напитки, содержащие искусственные подсластители, подвергаются более высокому риску ранней смерти. Искусственные подсластители могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40%. Искусственные подсластители нас обманывают! Мы думаем, что они для нас полезнее, чем сахар, но они могут быть такими же полезными или даже хуже.
Противодействие искусственным подсластителям растет. Только сейчас мы узнали, что искусственные подсластители могут нанести ущерб 100 триллионам видов бактерий, живущих в кишечнике человека, колонизируя бактерии, которые связаны с ожирением и диабетом и имеют решающее значение для нашего здоровья.