时间 都 去 哪儿 了 ? 想 挽留 逝去 的 时间 最好 的 方法 就 是 学 会 管理 时间 。
首先 你 要 了解 时间 浪费 在 哪里 了 。 很多 方面 的 时间 管理 你 可能 都 需要 改进 。 开始 审视 , 开始 每 天 在 这些 事务 上 用心 。 不要 懈怠 , 必须 严格 要求 自己 。
你 也 可以 找 一些 时间 管理 的 工具 来 帮助 你 。 井井有条 的 生活 有益 于 进行 时间 管理 , 因为 这样 你 就 不 必 去 想 接下来 要 做 的 事 。 你 也 可以 查看 自己 的 安排 , 是否 有 会议 要 参加 , 要 去 附近 的 哪 个 餐馆 , 还 要 做 哪些 琐碎 的 事情 。 手机 、 电脑 或者 笔记本 , 这些 工具 都 可以 , 只 要 能 帮助 你 安排 时间 。
找 朋友 一起 吃饭 ! 一 个 人 吃饭 其实 是 很 浪费 时间 的 。 如果 你 用 吃饭 的 时间 来 社交 , 那么 你 不但 可以 吃 一 顿 有 意义 的 饭 , 还 能 节约 其他 的 社交 时间 。
提前 计划 也 是 很 重要 的 一 步 。 每 天 晚上 花 点 时间 想想 明天 要 做 什么 。 把 闹钟 的 时间 设置 得 提前 一点 , 计划 好 路线 , 尽 可能 避免 早 高峰 。 虽然 这 会 花 掉 你 几 分钟 时间 , 但 会 为 明天 节约 大量 时间 。
最后 一 点 , 知道 孰 轻 孰 重 。 把 要 做 的 事情 , 不论 多 小 , 都 按 顺序 列 在 单子 上 。 然后 你 就 可以 开始 排 时间表 了 , 紧急 重要 的 事 要 先 做 , 这样 你 就 不会 把 时间 都 浪费 在 一些 琐碎 的 事情 上 了 。 这 种 做法 能 避免 你 分散 精力 、 浪费 时间 。
挽留 [wǎn liú] удерживать, отговаривать
逝去 [shì qù] скончаться, уход
改进 [gǎi jìn] улучшать; модернизировать
审视 [shěn shì] детально рассматривать
事务 [shì wù] дело, занятие, работа
用心 [yòng xīn] старательный, усердный
懈怠 [xiè dài] лениться
井井有条 [jǐng jǐng yǒu tiáo] в правильном порядке; последовательно
有益 [yǒu yì] полезный, выгодный
于 [yú] по сравнению с
必 [bì] должен, нужно
接下来 [jiē xià lái] принимать, получать
查看 [chá kàn] проверять
餐馆 [cān guǎn] ресторан
琐碎 [suǒ suì] мелкий; ничтожный
社交 [shè jiāo] общественный, социальный
闹钟 [nào zhōng] будильник
设置 [shè zhì] основывать, учреждать, создавать
路线 [lù xiàn] путь, маршрут
尽 [jìn] заканчивать, исчерпывать
高峰 [gāo fēng] пик, высота
大量 [dà liàng] количество
孰 [shú] что; какой
不论 [bù lùn] независимо от
按 [àn] согласно с…, в соответствии с…
单子 [dān zi] список, перечень
排 [pái] располагать, размещать
时间表 [shí jiān biǎo] график, расписание
做法 [zuò fǎ] способ, метод
分散 [fēn sàn] рассредоточивать, распределять
Куда уходит время? Лучший способ сэкономить время — научиться управлять им.
Сначала вам нужно узнать, где теряется время. Возможно, вам потребуется улучшить многие аспекты тайм-менеджмента. Начните смотреть на это и начинайте работать над этими вопросами каждый день. Не ленитесь, вы должны быть строг к себе.
Вы также можете найти несколько инструментов управления временем, которые помогут вам. Хорошо организованная жизнь хороша для тайм-менеджмента, потому что тогда вам не нужно думать о том, что делать дальше. Вы также можете ознакомиться с вашими собственными планами, узнать, нужно ли посещать встречи, в какой ресторан пойти и какие мелкие дела нужно сделать. Мобильные телефоны, компьютеры или ноутбуки — все это можно, если они помогают вам планировать свое время.
Найдите друзей, чтобы поесть вместе! Есть в одиночку — пустая трата времени. Если вы используете время приема пищи для общения, вы можете не только полноценно поесть, но и сэкономить время на другое общение.
Заблаговременное планирование также является важным шагом. Каждый вечер находите время подумать о том, что делать завтра. Заведите будильник немного раньше времени, спланируйте маршрут и по возможности избегайте ранних подъемов. Хотя это займет у вас несколько минут, это сэкономит много времени на завтра.
Наконец, нужно знать, что является легким, а что более важным. Дела, которые необходимо сделать, какими бы незначительными они ни были, перечислены в списке по порядку. Затем вы можете приступить к составлению расписания, срочные и важные дела должны быть выполнены в первую очередь, чтобы вы не тратили свое время на пустяки. Такой подход может избавить вас от необходимости отвлекаться и тратить время впустую.