Вес стакана воды

有yǒu  一yī  位wèi  老师lǎo shī  正在zhèng zài  给gěi  学生xué shēng  们men  上课shàng kè  ， 大家dà jiā  都dōu  认真rèn zhēn  地de  听tīng  着zhe  。” 大家dà jiā  认为rèn wéi  这zhè  杯bēi  水shuǐ  有yǒu  多duō  重zhòng  ？” 说shuō  着zhe  ， 老师lǎo shī  拿ná  起qǐ  一yī  杯bēi  水shuǐ  。 有人yǒu rén  说shuō  200 克kè  ， 也yě  有人yǒu rén  说shuō  300 克kè  。”

是shì  的de  ， 它tā  只有zhǐ yǒu  200 克kè  。 那么nà me  这zhè  杯bēi  水shuǐ  你们nǐ men  可以kě yǐ  拿ná  多duō  久jiǔ  呢ne  ？” 老师lǎo shī  接着jiē zhe  说shuō  ，” 拿ná  1 分钟fēn zhōng  ， 各位gè wèi  一定yī dìng  觉得jué de  没问题méi wèn tí  ； 拿ná  1 个gè  小时xiǎo shí  ， 可能kě néng  觉得jué de  手shǒu  酸suān  ； 拿ná  1 天tiān  呢ne  ？1 个gè  星期xīng qī  呢ne  ？ 那nà  可能kě néng  得děi  叫jiào  救护车jiù hù chē  了le  。” 大家dà jiā  都dōu  笑xiào  了le  。

老师lǎo shī  继续jì xù  说shuō  ：” 其实qí shí  这zhè  杯bēi  水shuǐ  的de  重量zhòng liàng  很hěn  轻qīng  ， 但是dàn shì  你nǐ  拿ná  得de  越yuè  久jiǔ  ， 就jiù  觉得jué de  越yuè  沉重chén zhòng  。 这zhè  如同rú tóng  把bǎ  压力yā lì  放fàng  在zài  身上shēn shang  ， 不管bù guǎn  压力yā lì  是否shì fǒu  很hěn  重zhòng  ， 时间shí jiān  长cháng  了le  就jiù  会huì  觉得jué de  越来越yuè lái yuè  沉重chén zhòng  而ér  无法wú fǎ  承担chéng dān  。 所以suǒ yǐ  ， 我们wǒ men  所suǒ  承担chéng dān  的de  压力yā lì  ， 应该yīng gāi  在zài  适当shì dàng  的de  时候shí hou  放下fàng xià  ， 然后rán hòu  再zài  重新chóng xīn  拿ná  起来qǐ lái  ， 如此rú cǐ  才cái  能néng  坚持jiān chí  更gèng  久jiǔ  。”