根据 世界卫生组织 新 发布 的 指导 方针 , 不 应该 让 婴幼儿 被动 地 看 电视 或 其他 屏幕 。 两 岁 以下 的 幼儿 不能 久 坐 不 动 地 看 屏幕 , 包括 玩 电脑 游戏 。 两 岁 到 四 岁 的 幼童 每天 看 屏幕 的 时间 最好 不要 超过 一 个 小时 。
世界卫生组织 的 新 指导 意见 主要 关注 被动 看 屏幕 的 现象 —— 小孩 被 放 在 电视机 或 电脑 前 , 或 让 孩子 玩 平板 电脑 或 手机 , 该 指导 意见 的 目标 是 解决 儿童 缺乏 活动 的 问题 , 活动量 不 足 是 造成 全球 死亡 和 肥胖 相关 疾病 的 首要 风险 因素 。 这 是 世界卫生组织 首 次 对 五 岁 以下 儿童 的 身体 活动 、 久 坐 行为 和 睡眠 提出 建议 。
除了 对 被动 屏幕 时间 提出 警告 , 宝宝 坐 在 婴儿 车 、 车 座 或 背带 上 的 时间 一 次 也 不能 超过 一 个 小时 。
屏幕 时间 是否 得到 控制 ? 屏幕 使用 是否 干扰 了 家庭 计划 ? 屏幕 使用 是否 干扰 了 睡眠 ? 你 能 控制 孩子 在 屏幕 时间 不 吃 零食 吗 ? 如果 对于 这些 问题 一 个 家庭 能 给出 满意 的 答案 , 那 他们 就 能 妥善 处理 屏幕 时间 的 问题 。
世界卫生组织世界衛生組織 [shì jiè wèi shēng zǔ zhī] Всемирная организация здравоохранения
发布發布 [fā bù] освобождать
方针方針 [fāng zhēn] политика
婴幼儿嬰幼兒 [yīng yòu ér] Младенец
被动被動 [bèi dòng] пассивный
屏幕屏幕 [píng mù] экран
以下以下 [yǐ xià] под
幼儿幼兒 [yòu ér] Маленький ребенок
幼童幼童 [yòu tóng] Маленькие дети
关注關注 [guān zhù] обратите пристальное внимание на
平板平板 [píng bǎn] квартира
该該 [gāi] То, это
活动量活動量 [huó dòng liàng] сумма упражнения
足足 [zú] достаточно
全球全球 [quán qiú] глобальный
死亡死亡 [sǐ wáng] смерть
疾病疾病 [jí bìng] болезнь
首要首要 [shǒu yào] Начальник
睡眠睡眠 [shuì mián] Спать
提出提出 [tí chū] выдвигать
警告警告 [jǐng gào] предупреждение
婴儿嬰兒 [yīng ér] младенец
背带背帶 [bēi dài] ремень
干扰干擾 [gān rǎo] вмешиваться
妥善妥善 [tuǒ shàn] правильный
Согласно новым руководящим принципам, опубликованным Всемирной организацией здравоохранения, младенцам и детям младшего возраста не следует разрешать пассивно смотреть телевизор или другие экраны. Дети в возрасте до двух лет не могут долго сидеть у экрана, в том числе играть в компьютерные игры. Маленьким детям в возрасте от двух до четырех лет не следует смотреть на экран каждый день более часа.
В новом руководстве Всемирной организации здравоохранения основное внимание уделяется феномену пассивного просмотра экрана – детей сажают перед телевизором или компьютером или заставляют играть на планшете или мобильном телефоне. Цель руководства — решить проблему недостатка физической активности у детей. Недостаточная физическая активность является ведущим фактором риска смертности во всем мире и заболеваний, связанных с ожирением. Это первый случай, когда Всемирная организация здравоохранения рекомендовала физические упражнения, малоподвижный образ жизни и режим сна для детей в возрасте до пяти лет.
В дополнение к предупреждениям о пассивном просмотре, ребенок не может сидеть в коляске, на сиденье или ремне безопасности более часа подряд.
Контролируется ли экранное время? Влияет ли использование экрана на семейный план? Мешает ли использование экрана сну? Можете ли вы контролировать, чтобы ваш ребенок не ел закуски на экране? Если семья сможет дать удовлетворительный ответ на эти вопросы, то они смогут должным образом решить проблему экранного времени.